2012年2月20日 星期一

一年一度醃KIMCHI

 星期日(2012年2月19日)是O-FARM一年一度醃KIMCHI的日子。

 今年已是第四年自己動手醃kimchi(韓國泡菜),而且是用韓國品種大白菜「王將」製作。這兩年間因為要照顧小孩,要麻煩老媽在打鼓嶺的農莊代種,對開o-farm的我來說真的汗顏。韓國泡菜無論是材料、製法及口味都千差萬別。有些是即食的,可以在一二小時內弄好,很多時到韓國旅行的朋友都會參加這些泡菜班。而我則喜歡用較長時間發酵的方式,因為味道有一種強烈的醃菜酸味,而且剩下的泡菜汁更是泡菜湯的必需品。

 多年前開始作土著微生物(IMO)的實驗時,已發現其原理跟造泡菜很像,一樣是提供良好的有益細菌繁殖環境。甚麼是好環境呢?歸納如下:

1)氣溫清涼,由攝氏數度至十多度較好,二十度以上細菌會繁殖太快,而且味道較差。
2)為細菌提供食物,即「糖」跟「澱粉」,所以水梨及蘋果是果醣的原料,而糯米粉則是澱粉來源。
3)控制不良細菌,用鹽把菜醃製,不但可以排出植物內的水份,也可控制一部份細菌的滋生。

以上三點掌握得好,便可以生產優良的泡菜及「IMO」,難怪韓國及日本等泡菜民族,也是土著微生物農業的先行者。

用鹽搓揉大白菜內外

用石壓著醃菜1-2小時

醃醬材料







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